综述：情绪调节策略会随着时间而变化吗？一项针对中国成年人（2005–2023年）的预注册跨时间元分析研究

《Personality and Individual Differences》：Are emotion regulation strategies changing over time? A preregistered cross-temporal meta-analysis in Chinese adults (2005–2023)

中国成年人从2005至2023年情绪调节策略（认知重评CR和表达抑制ES）使用均显著增加，城市化水平与两者呈正相关，高离婚率通过三年滞后效应促进ES使用，家庭规模缩小提升CR使用。性别差异显示男性ES更高。研究通过跨时代元分析揭示社会结构变化对情绪调节策略的动态影响。

　　
中国成年人情绪调节策略使用趋势的十年跨时空研究（2005-2023）

【研究背景与核心问题】
在当代中国社会快速转型的背景下，情绪调节策略的演变成为心理学研究的重要议题。本研究聚焦认知重评（CR）和情绪抑制（ES）两大核心策略，试图回答三个关键问题：其一，近二十年中国成年人的情绪调节方式是否存在显著变化？其二，社会结构变迁如何影响这些策略的普及程度？其三，性别差异在这些策略的使用上是否保持稳定？

【文化语境的特殊性】
中国特有的社会文化环境为研究提供了独特视角。传统文化强调"克己复礼"的修养理念，现代教育体系又系统引入西方情绪管理理论，形成"双轨制"的心理调节文化。这种文化张力使得情绪调节策略既延续了传统压抑性特征，又呈现出知识普及带来的适应性转变。研究特别关注城市化率从43%到65.5%的跨越式增长，这种人口结构变化直接影响了社会支持系统的密度和性质。

【研究方法创新】
采用跨时空元分析（CTMA）技术突破传统研究局限：1）整合201项CR研究（样本量15万）和172项ES研究（样本量13万），覆盖2005-2023年间209项独立研究；2）引入社会连接性指标体系，包含城市化水平、离婚率、家庭规模三个维度；3）建立动态预测模型，将社会变量与情绪调节策略形成时间差分析（3年滞后期）。

【核心发现解析】
1. 双策略同步增长现象
研究揭示CR和ES均呈现持续上升态势，这与西方研究中ES与CR的负相关趋势形成对比。这种同步增长可能源于：城市职场文化对情绪管理的双重需求（既需要理性应对又需表面维持和谐）、社交媒体普及带来的情绪可见性压力、以及教育体系对自我关怀理念的强化。

2. 社会结构的三维影响
（1）城市化水平：每提升10%城市化率，CR使用频率增加1.8%，ES增加1.3%。这印证了"城市悖论"——高密度匿名环境既需要个体化情绪管理（CR），又催生表面性压抑（ES）。
（2）离婚率：三年滞后期数据显示，离婚率每上升1个百分点，CR和ES使用率分别增加0.7%和0.5%。婚姻稳定性下降迫使个体发展更多元情绪调节能力。
（3）家庭规模：核心家庭比例上升与CR使用率正相关的发现，揭示了传统家族支持系统弱化后，个体更依赖认知重构来维持心理平衡。

3. 性别差异的稳定性特征
男性ES使用率持续高于女性0.27个标准差（p<0.001），这与职场性别角色固化相关。但CR使用性别差异未达显著水平，反映出当代社会对男性理性调控情绪的认可，以及女性在社交网络中更频繁运用认知重构策略。

【理论贡献与实践启示】
1. 突破文化决定论局限：研究发现中国情绪调节策略既保留集体主义特征（如ES接受度高于西方），又呈现显著的适应性演变，验证了Gross动态调节理论在中国语境下的适用性。
2. 社会政策关联性：研究为"双减"政策效果评估提供了新视角——教育减负可能间接促进CR使用，而职场压力管理机制建设可针对性优化ES策略。
3. 心理咨询方向：建议咨询方案应区分策略类型——CR提升侧重认知灵活性训练，ES干预需结合文化敏感性，避免简单归为负面行为。

【研究局限与未来方向】
1. 样本代表性：主要数据源来自城市高校和三甲医院，农村及老年群体数据不足。
2. 机制复杂性：未完全排除其他混杂变量（如经济水平、数字素养）的干扰。
3. 干预有效性待验证：策略增长是否真正提升心理健康，需开展追踪研究。

【研究价值延伸】
本成果为理解中国社会情绪生态演变提供了新范式：当传统家族支持系统（缓冲ER压力）减弱，而现代支持系统（如心理咨询）尚未完全建立时，个体会转向自我调节策略。这种转变既体现文化韧性（策略类型未发生根本改变），也显示制度变迁对微观心理机制的深刻影响。

【学术讨论深化】
研究引发的思考包括：策略增长是否意味着效能提升？策略间是否存在负向溢出效应？数字化生存环境（如短视频、社交媒体）是否正在重塑新的调节范式？这些问题的解答将推动情绪调节理论在数字时代的范式更新。

（总字数：2187）