运动与体育中的双重缺陷：一个叙事性综述

《The Journal of Strength & Conditioning Research》：Bilateral Deficit in Exercise and Sport: A Narrative Review

　　

摘要 通俗语言摘要

---

Uysal, AA, Bereket Yücel, S, Stone, MH, 和 Carroll, K. 双侧运动和体育能力缺陷：一项叙述性综述。J Strength Cond Res XX(X): 000–000, 2026—本综述的主要目的是全面、全面地讨论双侧运动和体育能力缺陷（BLD），并探讨其在不同情况下（如等长和动态运动中）的潜在机制。研究者的次要目的是探讨BDL与运动表现之间的关系。尽管BDL的生理机制尚未完全明了，但认为大脑半球之间的抑制作用是其主要神经学原因。此外，与BDL相关的生物力学因素包括姿势差异、运动模式的变化、协同肌肉的贡献差异，以及单侧和双侧动作时肌肉收缩速度的不同导致的力量输出差异。在动态收缩中比在等长收缩中更常检测到BDL，63项动态收缩研究中有50项报告了BDL，而80项等长研究中只有45项。除了报告BDL存在的研究外，还有6项动态收缩研究和14项等长收缩研究在同一研究中同时报告了BDL和不存在BDL的情况，这取决于运动角度、肢体部位和不同的受试者类别。有11项研究探讨了单侧或双侧训练对BDL的影响；其中10项研究报告了训练特异性的统计学显著效果。换句话说，双侧训练减少了BDL，而单侧训练则增加了BDL。然而，文献中关于BDL与运动表现之间关系的结果并不一致。未来的研究可以平衡每侧肢体的外部负荷，并增加多关节运动的稳定性，以评估BDL与运动表现之间的关系。