综述：心理疲劳对运动相关反应时间、技术表现和决策能力的影响：一项系统综述与元分析

《BMC Psychology》：Effects of mental fatigue on sport-related reaction-time, technical, and decision-making performance: a systematic review and meta-analysis

　　

摘要

背景

有研究表明心理疲劳会影响与运动相关的表现，但之前的综述往往将不同的研究结果混为一谈，或者未能充分区分反应速度、技术执行能力和决策能力。本综述探讨了实验性诱导的心理疲劳与三个特定运动或与运动相关的表现领域之间的关联：特定运动的反应时间、技术表现和决策表现。

方法

本系统综述和元分析遵循了PRISMA 2020指南，并在PROSPERO平台上进行了注册。搜索范围涵盖了Web of Science、PsycINFO、SPORTDiscus、Embase和PubMed数据库，时间跨度从研究开始直至2026年1月19日。符合条件的研究是那些在健康参与者执行特定运动或与运动相关任务时，将心理疲劳状态与对照组或较低认知负荷状态进行比较的实验研究。通过计算Hedges’ g值来表示心理疲劳下的表现情况，其中正值表示表现较差。针对每个结果领域分别建立了随机效应模型。使用特定于设计的RoB 2工具评估了偏倚风险，并使用GRADE标准评估了证据的确定性。

结果

共有19项研究为本次元分析提供了20个研究领域的结果。心理疲劳与特定运动的反应时间表现较差（k = 4；g = 0.496，95% CI 0.171至0.822；I2 = 47.4%）、技术表现较差（k = 9；g = 0.613，95% CI 0.411至0.815；I2 = 86.6%）以及决策表现较差（k = 7；g = 0.671，95% CI 0.546至0.796；I2 = 9.6%）相关。敏感度和依赖性分析总体上支持了这些发现的方向，尽管反应时间结果的可不确定性较大。

结论

心理疲劳与较差的与运动相关的表现有关，但不同领域的证据存在差异。决策表现的结果显示出最一致的模式，技术表现表现出较大的异质性，而特定运动的反应时间结果则受到证据基础的局限。未来的研究应预先定义主要的表现指标，为交叉设计报告配对统计数据，并更清晰地区分反应时间、技术表现和决策表现。

试验注册

PROSPERO CRD420251180776。

背景

有研究表明心理疲劳会影响与运动相关的表现，但之前的综述往往将不同的研究结果混为一谈，或者未能充分区分反应速度、技术执行能力和决策能力。本综述探讨了实验性诱导的心理疲劳与三个特定运动或与运动相关的表现领域之间的关联：特定运动的反应时间、技术表现和决策表现。

方法

本系统综述和元分析遵循了PRISMA 2020指南，并在PROSPERO平台上进行了注册。搜索范围涵盖了Web of Science、PsycINFO、SPORTDiscus、Embase和PubMed数据库，时间跨度从研究开始直至2026年1月19日。符合条件的研究是那些在健康参与者执行特定运动或与运动相关任务时，将心理疲劳状态与对照组或较低认知负荷状态进行比较的实验研究。通过计算Hedges’ g值来表示心理疲劳下的表现情况，其中正值表示表现较差。针对每个结果领域分别建立了随机效应模型。使用特定于设计的RoB 2工具评估了偏倚风险，并使用GRADE标准评估了证据的确定性。

结果

共有19项研究为本次元分析提供了20个研究领域的结果。心理疲劳与特定运动的反应时间表现较差（k = 4；g = 0.496，95% CI 0.171至0.822；I2 = 47.4%）、技术表现较差（k = 9；g = 0.613，95% CI 0.411至0.815；I2 = 86.6%）以及决策表现较差（k = 7；g = 0.671，95% CI 0.546至0.796；I2 = 9.6%）相关。敏感度和依赖性分析总体上支持了这些发现的方向，尽管反应时间结果的可不确定性较大。

结论

心理疲劳与较差的与运动相关的表现有关，但不同领域的证据存在差异。决策表现的结果显示出最一致的模式，技术表现表现出较大的异质性，而特定运动的反应时间结果则受到证据基础的局限。未来的研究应预先定义主要的表现指标，为交叉设计报告配对统计数据，并更清晰地区分反应时间、技术表现和决策表现。

试验注册

PROSPERO CRD420251180776。