先进鞋类技术在越野跑鞋中的应用对跑步经济性（即跑步效率）的影响

《The Journal of Strength & Conditioning Research》：Effects of Advanced Footwear Technology in Trail Running Shoes on Running Economy

　　

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Joubert, DP 和 Sanders, J. 先进鞋类技术在越野跑鞋中对跑步经济性的影响。《J Strength Cond Res》XX(X): 000–000, 2026—无论是公路跑鞋还是田径钉鞋，先进鞋类技术（AFT）都能提升跑步经济性（RE）。虽然现在越野跑鞋中也采用了这些技术，但其效果尚未得到验证。我们的研究目的是测量这些技术在越野跑中的效果。八名越野跑者完成了一次户外越野跑测试，每次测试距离为1500米，以自选的50公里比赛强度进行，同时穿着AFT越野跑鞋和对照越野跑鞋，每次测试之间休息5分钟。测试顺序采用ABBA或BAAB模式，并在参与者之间进行平衡。通过便携式代谢设备测量氧气消耗量（V?O?），并计算每次1500米测试最后1000米的平均值。跑步经济性（RE）通过V?O?表示为运输成本（CoT；ml·kg?1·km?1）来计算，以标准化跑步速度。使用配对样本t检验比较两种鞋子的跑步经济性。结果显示，AFT鞋组的跑步经济性显著优于对照组（p = 0.036，dZ = 0.92），AFT鞋组的跑步经济性提高了1.1%（219.5 ± 15.4 ml·kg?1·km?1，对比对照组的221.9 ± 16.9 ml·kg?1·km?1）。所有测试的平均跑步速度为11.5 ± 0.7 km/h。尽管AFT在越野跑鞋中的效果显著，但相较于在跑步机上以更快速度测试时在公路跑鞋中观察到的效果，其提升幅度较小。尽管如此，AFT技术仍有望显著提升越野跑的表现。