摘要
Withania somnifera L. (Dunal)，即常说的冬虫夏草，被广泛用于传统医学体系，尤其是阿育吠陀医学中，同时也越来越被应用于营养品和膳食补充剂中。这篇综述总结并批判性地分析了2015年至2026年间关于冬虫夏草的各类研究文献，重点探讨了其与中枢神经系统相关的功效、作用机制、提取物标准化、剂量以及安全性等问题。临床前研究和人类研究的结果表明，冬虫夏草制剂可能对与压力和睡眠相关的问题有影响，还能发挥神经保护作用，因此在营养品领域具有重要作用；不过，不同应用场景和产品的证据强度存在差异，且提取物成分和研究设计的不一致性也使得难以得出明确结论。因此，需要更多设计合理、样本量充足的临床试验，使用标准化制剂来进一步明确其功效、作用机制以及长期安全性。
