《Behavioral Sciences》：Nature Exposure and Problematic Smartphone Use Among Chinese High School Students: The Mediating Roles of Anxiety and Self-Control
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问题性智能手机使用（Problematic Smartphone Use, PSU）已成为青少年群体中愈发重要的公共卫生问题，然而恢复性环境体验（即自然接触）的潜在保护作用尚缺乏充分理解。本研究基于压力减低理论（Stress Reduction Theory,
问题性智能手机使用（Problematic Smartphone Use, PSU）已成为青少年群体中愈发重要的公共卫生问题，然而恢复性环境体验（即自然接触）的潜在保护作用尚缺乏充分理解。本研究基于压力减低理论（Stress Reduction Theory, SRT）与注意力恢复理论（Attention Restoration Theory, ART）的视角，采用横断面研究设计，考察了自然接触与青少年PSU之间的关联，并检验焦虑与自控力作为潜在中介变量的作用。研究样本为来自中国青海省多所高中的700名高中生（女性占52.00%；年龄均值M = 17.01岁，标准差SD = 0.78）。自然接触、焦虑、自控力及PSU均采用自我报告量表进行评估。结果显示，自然接触与PSU呈负相关；焦虑与自控力分别独立地以及序列地中介了上述关联。具体而言，更多的自然接触与更低的焦虑水平和更高的自控力相关，而这两者又与更低的PSU水平相关。这些发现表明，恢复性环境体验可能通过相互关联的情感与自我调节过程与PSU易感性降低相关。本研究将情感恢复与注意力恢复视角整合于统一框架中，以解释自然接触与青少年PSU的关联，从而拓展了现有文献，并为PSU的预防与干预提供了启示。
本研究旨在探讨自然接触与青少年问题性智能手机使用（Problematic Smartphone Use, PSU）之间的关联及其内在心理机制，论文发表于《Behavioral Sciences》。
**研究背景与问题提出**
近年来，PSU已成为全球青少年群体中一个日益严峻的公共卫生问题。荟萃分析显示，PSU的合并患病率约为27.0%，且与主观幸福感降低以及抑郁、焦虑、进食障碍等多种心理健康问题密切相关。青少年期由于情绪反应性增高而自我调节系统尚未发育成熟，成为PSU的易感发展阶段。在此背景下，识别能够降低PSU风险的保护性因素显得尤为重要。自然接触作为促进情绪健康和减轻压力的重要环境资源，可能通过与智能手机数字环境相反的作用机制——前者促进心理恢复，后者造成持续的认知与情绪需求——来发挥保护性作用。然而，现有研究多将情感因素（如焦虑）与自我调节因素（如自控力）割裂考察，二者如何共同作用尚不明确。
**研究设计与核心结论**
研究人员构建了以焦虑与自控力为中介变量的序列中介模型，基于压力减低理论（Stress Reduction Theory, SRT）、注意力恢复理论（Attention Restoration Theory, ART）以及资源保存理论（Conservation of Resources Theory, COR），提出自然接触可能通过情感恢复与自我调节恢复两条路径降低青少年PSU。研究假设包括：自然接触与PSU负相关（H1）；焦虑在自然接触与PSU之间起中介作用（H2）；自控力在自然接触与PSU之间起中介作用（H3）；焦虑与自控力序列中介自然接触与PSU的关系（H4）。
**关键技术方法**
本研究采用横断面设计，样本来源于中国青海省多所公立高中的700名高中生（女性364人，占52.00%；年龄均值M = 17.01岁，标准差SD = 0.78），通过方便抽样招募。研究运用自我报告量表测量四个核心变量：采用17项中文版手机成瘾指数量表（Mobile Phone Addiction Index, MPAI）评估PSU，采用4项自然接触量表（Nature Exposure Scale, NES）评估自然接触，采用7项广泛性焦虑障碍量表（Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7）评估焦虑，采用19项中文版自控力量表（Self-Control Scale, SCS）评估自控力。数据分析采用SPSS 27.0及AMOS 26.0软件，运用验证性因素分析（Confirmatory Factor Analysis, CFA）检验共同方法偏差，通过PROCESS宏（Version 4.1）的Model 6进行序列中介分析，采用偏差校正bootstrap法（5000次重抽样）检验间接效应的显著性。
**研究结果**
**共同方法偏差检验**：单因素验证性因素分析模型与假设的四因素测量模型比较显示，四因素模型拟合明显更优（ΔCFI = 0.184，ΔTLI = 0.192，ΔRMSEA = 0.025），表明不存在显著的共同方法偏差。
**描述统计与相关分析**：自然接触与PSU显著负相关（r = ?0.53，p < 0.001），与焦虑显著负相关（r = ?0.41，p < 0.001），与自控力显著正相关（r = 0.50，p < 0.001）。PSU与焦虑显著正相关（r = 0.44，p < 0.001），与自控力显著负相关（r = ?0.67，p < 0.001）。焦虑与自控力显著负相关（r = ?0.41，p < 0.001）。
**序列中介模型分析**：在控制性别后，自然接触对PSU的总效应显著（effect = ?0.44，SE = 0.03，95% CI [?0.50, ?0.38]）。直接效应仍显著（effect = ?0.18，SE = 0.03，95% CI [?0.24, ?0.12]），占总效应的40.64%。三条间接路径均显著：通过焦虑的间接效应（effect = ?0.05，SE = 0.01，95% CI [?0.08, ?0.02]），占总效应10.50%；通过自控力的间接效应（effect = ?0.16，SE = 0.02，95% CI [?0.20, ?0.12]），占总效应36.76%；通过焦虑与自控力的序列间接效应（effect = ?0.05，SE = 0.01，95% CI [?0.07, ?0.03]），占总效应11.87%。
**讨论**
**自然接触与PSU的关联**：研究结果支持H1，自然接触与PSU呈显著负相关，表明恢复性环境体验可能是抵御青少年PSU的保护性情境因素。这一关联可从SRT、ART及COR理论进行解释：自然环境有助于缓解生理与心理压力、减少负性情绪与焦虑，同时恢复耗竭的定向注意力、增强执行功能；基于资源保存理论的"增益螺旋"原则，初始资源恢复可促进后续资源获取，形成良性循环。
**焦虑的中介作用**：研究结果支持H2，焦虑是连接自然接触与PSU的关键情感机制。依据SRT，自然接触促进情绪恢复、降低焦虑相关压力反应，进而减少青少年将智能手机作为情绪补偿性应对策略的依赖。补偿性网络使用理论（Compensatory Internet Use Theory）也指出，高焦虑个体更可能通过过度智能手机使用来逃避或缓解心理困扰。
**自控力的中介作用**：研究结果支持H3，自控力介导了自然接触与PSU的关系。依据ART，自然接触通过注意力恢复提升自控力，而自控力较低的青少年更难抵抗智能手机带来的即时奖励，从而增加习惯性、强迫性使用行为的风险。该发现将注意力恢复理论拓展至PSU领域。
**焦虑与自控力的序列中介作用**：研究结果支持H4，焦虑与自控力形成序列路径。持续的焦虑唤醒可能损害注意控制，降低执行效率，从而削弱自我调节能力。这一发现整合了SRT与ART，表明情感恢复与自我调节恢复可能存在级联作用：负性情绪降低为注意力资源恢复和自我调节能力提升创造条件。
**研究意义与局限性**
理论层面，本研究整合ART与SRT，揭示了自然接触通过情感与自我调节过程降低PSU的双路径模式。实践层面，建议学校和家庭将自然活动纳入日常安排，开展焦虑管理训练与正念干预，并通过自然接触等低努力恢复性实践支持自我调节能力发展。
同时需指出研究局限：横断面设计限制因果推断；自我报告法存在社会赞许性偏倚；方便抽样且样本限于中国青海高中生，外推性受限；仅控制性别而遗漏其他协变量；自然接触测量较为简略；自控力与PSU可能存在概念或题项重叠。未来研究应采用纵向与实验设计、多元评估方法、概率抽样及更广泛样本，并纳入额外中介与调节变量以完善理论模型。
**研究结论**
本研究表明，自然接触与青少年PSU呈负相关，焦虑与自控力联合中介该关系，形成序列中介模式。具体而言，自然接触通过降低焦虑、提升自控力，进而减少PSU，体现了恢复性环境体验通过相互关联的情感与自我调节过程降低问题性智能手机使用的机制。这一级联恢复框架拓展了现有文献，突出了环境恢复作为青少年行为调节情境因素的重要性。
